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  • 夏季养生应多吃的食物
    夏季养生应多吃的食物

    炎炎夏日,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,那么夏季养生我们应该多吃的食物有哪些,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。西红柿西红柿是我们生活中最为常见的一种蔬菜,它的营养也十分丰富,而且它

    标签: 2019-06-04 09:42健康 - 养生
  • 初夏时节养生应注意的问题
    初夏时节养生应注意的问题

    初夏时节,气候开始变得炎热,这个时候很容易出现感冒、困倦的情况,那么初夏时节养生应该注意的问题有哪些,一起和琪琪星座社会资讯小编来看看。1、均衡饮食,适当运动,充足休息,避免过度疲劳。2、最佳蔬菜苦味

    标签: 2019-05-23 09:32健康 - 养生
  • 春季养生的要点
    春季养生的要点

    春季是万物复苏,草长莺飞的时节,也是我们身体各项机能保养恢复的好时候。春季养生的要点有哪些,和琪琪星座社会资讯小编来看看。1、多参加户外活动春季踏青,是户外运动的好时机。气温适中、阳光充足,爬山、骑行都

    标签: 2019-04-24 09:37健康 - 养生
  • 吃猪蹄是否可以补充胶原蛋白呢
    吃猪蹄是否可以补充胶原蛋白呢

    女性朋友都很重视自己的外表,为了让自己看上去更年轻,延缓变老的速度,于是就吃含有胶原蛋白的食物,特别是传说中的猪蹄和猪皮。但是,猪皮和猪蹄可以补充胶原蛋白,这是真的吗?吃猪蹄和猪皮,真的能补充胶原蛋

    标签: 2019-03-20 11:35健康 - 养生
  • 不可不知的五个春季养生知识
    不可不知的五个春季养生知识

    一年之计在于春,在春天要注重养生方法。那么春季养生之道大家又知道多少呢,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享春季养生的五个知识。1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春

    标签: 2019-03-19 09:52健康 - 养生
  • 春日养生须知
    春日养生须知

    惊蛰后,天气开始变暖,春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。和琪琪星座社会资讯小编来看看春日养生须知。春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,

    标签: 2019-03-07 10:08健康 - 养生
  • 太瘦的人增肥不一定要猛吃猛喝
    太瘦的人增肥不一定要猛吃猛喝

    保持愉悦心情,没事少想,多思的人消瘦,而且容易掉头发,面色发黄,所以要少思,保持好的心情,可以多看看喜剧电影,或者看看笑话,心情好了,就有胃口的,吃的就多了,能吃才能长胖,吃不下去,怎么长胖,所以要

    标签: 2019-02-27 14:54健康 - 养生
  • 长期吃得太清淡,身体可能亮红灯
    长期吃得太清淡,身体可能亮红灯

    现在很多人都很注意养生,觉得饮食越清淡,身体就会越健康真正的饮食清淡,并不意味着不吃肉,而是要做到膳食均衡,营养多样化,控制好体内元素的摄入。若是只吃蔬菜,那么身体的营养必然会跟不上,反而会诱发某些

    标签: 2019-02-26 16:44健康 - 养生
  • 春日进补也能瘦的轻身美食
    春日进补也能瘦的轻身美食

    女生在减肥的过程经常会感觉到身体素质也变差了,因为在过激的节食中身体得到的营养不够,首先就是月经会受到影响。尤其是到了冬天之后,手脚冰冷气血虚弱,这说明你也需要进补了。这三种食物,让女生在得到滋补的

    标签: 2019-02-18 11:34健康 - 养生
  • 上班族如何缓解节后综合症
    上班族如何缓解节后综合症

    春节大假已过,很多开始上班的朋友都会觉得自己得了节后综合症,那么如何来缓解节后综合症,让自己能快速进入工作的状态,今天琪琪星座社会资讯小编就来给大家说说。调整作息早睡早起假期在很多人眼里似乎与狂欢挂

    标签: 2019-02-11 11:22健康 - 养生
  • 冬季皮肤干燥,除了补水你有食补吗
    冬季皮肤干燥,除了补水你有食补吗

    女生在冬天很容易变得口干舌燥,这是因为体内极度缺水才会导致皮肤都产生干裂和皮屑的状况。一般面对着一种情况,女生都会用身体乳和护肤品来进行保养,但是并不是非常有效。当乳霜干透之后,肌肤的裂痕又会显露出

    标签: 2019-01-18 17:42健康 - 养生
  • 红茶不只养生,还可以美容
    红茶不只养生,还可以美容

    红茶是一种入口温润的茶饮,时常喝一杯会让女生感觉到神清气爽,但你是否知道红茶也是一种极好的美容保养品,它可以解决很多肌肤问题,因此有很多的护肤品都提取了红茶中的精华,而直接使用红茶包,也有不小的功效

    标签: 2019-01-16 18:21健康 - 养生
  • 轻断食会影响新陈代谢吗
    轻断食会影响新陈代谢吗

    其实短期的轻断食是不会降低新陈代谢的,但是长期的断食就会导致严重的问题,常见的就是身体内部缺少必要的物质。基础代谢率降低对于想吃很多的人的确不是好事,但是这说明你身体要比别人利用能量的效率高,长期来

    标签: 2019-01-14 17:34健康 - 养生
  • 生理期之后多做一些这样的事
    生理期之后多做一些这样的事

    生理期是表现女性身体健康的晴雨表,同时注重生理期期间以及前后的保养工作还可以帮助保障女性健康,本文就来介绍一下月经走后宜做哪些事?生理期之后保障健康,可以多做这些事情首先、舒缓压力如果做好生理期之后

    标签: 2019-01-14 17:32健康 - 养生
  • 高营养补血食疗法
    高营养补血食疗法

    红枣干口味甜蜜,有丰富的胶质,是女生所喜爱的日常小零食,有着补血益气的功效。其实红枣的吃法和功效非常多,美味和营养兼顾的做法女生怎么能够不知道呢,赶紧学起来吧!一、红枣熬汤到了天气干燥的季节,女孩容易

    标签: 2019-01-07 17:32健康 - 养生
  • 女人养气血必知的方法
    女人养气血必知的方法

    女人养气血必知的方法第一、食疗对于身体而言,药补不如食补,因此在养气血方面最好选择食补的方法,不仅要改善人的味蕾满足食欲,还可以帮助调理气血,这些可谓是一举两得。日常生活中有很多的造血原料,其中含有

    标签: 2019-01-04 17:34健康 - 养生
  • 月经刚走该怎样保养
    月经刚走该怎样保养

    经期是女性每个月都需要经历的事情,很多女性在经期的时候会出现痛经很严重的情况。所以很多女性是很害怕经期到来的,在经期结束之后,我们该如何去保养自己的身体呢?有哪些事情适合在经期结束之后做?今天就来了

    标签: 2019-01-03 11:20健康 - 养生
  • 女性寒冬吃什么好
    女性寒冬吃什么好

    我们都知道在不同的季节会有着不同的天气与气候,食物方面也会顺应这些变化,而在不同的季节会有着不一样的食物存在,人们在选择食物的时候,其实也是需要与季节相结合,选择对我们身体有利的食物,那么冬天吃什么

    标签: 2019-01-03 11:18健康 - 养生
  • 对女性十分友好的养生茶
    对女性十分友好的养生茶

    现代人都比较注重养生,不论是老年人中年人还是青年人,都希望自己的身体能更加的健康,而通过茶饮,养生是所有的养生方法中最简单最省事的,有些朋友想知道有哪些茶饮是具有养生功效的,那么今天我们就来给大家讲

    标签: 2019-01-02 16:48健康 - 养生
  • 女人喝红酒对身体有什么好处或坏处
    女人喝红酒对身体有什么好处或坏处

    提起红酒相信大家并不陌生,这是我们生活中很常见的一种饮品,也是我们在社交生活中很常见并且非常重要的饮品,很多人都以为只有高贵有经济实力的人才会喝,其实现在红酒是生活中很普遍的一种饮品,那么喝红酒的好

    标签: 2018-12-29 16:55健康 - 养生
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